Embedded Files
Novo v Idriji: VODENE SKUPINSKE VADBE
Novo v Idriji: VODENE SKUPINSKE VADBE
Lokacija: Mejca (v primeru slabega vremena možnost pokritega prostora)
Začetek: po prvomajskih praznikih 2026
Termini: srede in petki (popoldne)
Komu je namenjeno: začetnikom in rekreativcem, pripravljamo tudi ločeno skupino za seniorje
Cenik*:
Mesečna karta, 1x tedensko: 40 €
Mesečna karta, 2x tedensko: 55 €
Enkratni obisk: 12 €
* Na vse karte velja 10% popust za dijake, študente in upokojence.
Število mest je omejeno.
PRIJAVA: fibula.af@gmail.com
Skupinske vadbe so namenjene vsem, ki si želijo strukturirane, strokovno vodene vadbe v motivacijskem skupinskem okolju. Vadba poteka v večjih skupinah, vendar je vsebina zasnovana tako, da omogoča prilagoditve glede na posameznikove sposobnosti in omejitve.
Program skupinskih vadb vključuje kombinacijo:
vadbe za moč,
kardio vadbe,
vaj za izboljšanje gibljivosti in stabilizacije,
funkcionalnih vaj za vsakdanje življenje.
Poudarek je na pravilni izvedbi vaj, varnosti in postopnem napredovanju.
Page updated
Google Sites
Report abuse